L’Amour de ma Vie

Retraite Tantra Shakta du 5 au 9 octobre 2026 avec Francesca Krim

cette année exceptionnellement dans un nouveau lieu :

l’enchantée et enchanteresse île des rêves de Sardaigne !

Au coeur de la Méditerranée pour une immersion ensoleillée au coeur de Soi

Présentation

Nouvelle édition, renouvelée, de la magnifique retraite immersive pour connecter et célébrer l’alchimie du Féminin et du Masculin en Soi : une Alliance Sacrée qui génère et qui régénère, et qui élargit notre Vie. Une immersion initiatique à la Source des Sources, à travers les trésors de la Tradition originaire du Tantra Shakta.

Le rendez-vous avec « l’Amour de ma Vie » est ici et maintenant : dans le vrai Soi rayonne l’union mystique du Féminin et du Masculin sacrés. Une possibilité nous est offerte à chaque instant d’arrêter de chercher à l’extérieur ce qui peut être réalisé en tournant son attention vers l’intérieur, en vivant le couple intérieur.

Le Tantra, dans son esprit originel et authentique, est l’art spirituel qui nous ré-éveille à la plénitude du Soi, pour que nous puissions la savourer dans la vie de tous les jours.

Les pratiques de la Tradition, n’ayant jamais pour but une accumulation de connaissances ou la réalisation d’un résultat, sont de purs moyens de célébration de ce qui est déjà présent : la trame lumineuse qui tisse le rapport entre le féminin sacré et le masculin sacré, entre l’énergie et la conscience, entre l’expérience et la transcendance.

Se découvrir dans une relation profonde avec toute la création, en intimité avec l’existence même, en contact avec notre nature essentielle, c’est rencontrer « l’Amour de ma Vie ». Un état de communion sans possibilité de divorce.

L’être humain est habité par une dualité apparente dans son propre corps, véritable laboratoire alchimique des forces et dynamiques contraires et opposées : les chakras inférieurs (liés aux plans plus matériels) et les chakras supérieurs (liés aux plans plus subtils), l’hémisphère droit (émotionnel, féminin) et l’hémisphère gauche (rationnel, masculin) du cerveau, et dans le cerveau même la glande pituitaire (la raison) et la glande pinéale (l’intuition), le cerveau ancien (résistant au changement) et le cortex cérébral (ouvert au changement), les deux nāḍī (canaux d’énergie subtile) appelés ida (féminine) et pingala (masculine) — ne sont que quelques exemples.

Si on reste dans une perception limitée et erronée d’une telle dualité apparente, le risque est de rester coincé.e.s dans une tension interne, avec le sentiment de séparation, de solitude et de douleur qui vont avec : d’un côté le mental ordinaire qui voit la dualité, et de l’autre l’intuition profonde qui pressent de façon immédiate la réalité de la non-dualité.

Alors que la sagesse du Tantrisme peut nous accompagner à réaliser que ce qui peut apparaître comme dualité n’est, en vérité, que la manifestation des deux principes cosmiques appelés Shiva et Shakti :

• Shiva : le principe masculin, statique, la pure conscience, la transcendance, l’absolu, l’immuable, l’âme universelle, le sans-forme.
• Shakti : le principe féminin, dynamique, la manifestation de la conscience, sa puissance, l’énergie, l’immanence, ce qui est relatif, le changement, l’âme individuelle, la forme.

Shiva et Shakti, apparemment opposés et séparés, sont en vérité inséparables ; comme deux amants dans une étreinte, ils sont deux aspects de la même unique réalité. C’est de leur danse sublime que provient toute la création dans l’univers.

Selon les écritures sacrées, tout ce qui existe dans le macrocosme est également présent, par réflexion comme dans un miroir, dans le microcosme, c’est-à-dire dans chaque être humain. La danse de Shiva-Shakti est donc également présente dans chaque être humain.

Vivre librement l’éclosion de cette danse en soi-même signifie :

• percevoir la connexion des deux principes, et profiter de leur potentiel créatif dans la vie concrète ;
• réaliser que le système corps-mental-âme n’est pas l’espace de la dualité et de la séparation mais, au contraire, le temple sacré de la non-dualité, le temple de la reliance et de la plénitude, là où les principes apparemment opposés sont complémentaires et coexistent ;
• se rendre compte d’être le microcosme fait à l’image du macrocosme ; jouir de la participation et de l’appartenance au tout.

Ceci est le grand héritage de la voie tantrique : le dépassement de toute dualité, l’éveil à sa propre nature, la prise de conscience que « l’Amour de ma Vie », c’est « Moi » uni au « Tout ». Extase de l’âme individuelle qui se reconnaît dans l’âme suprême.

Un frémissement des feuilles dans le vent de printemps est l’amant mystique et sensuel de ce moment. Rien ne pourrait être plus passionnant que ce qui se produit dans l’instant, quand je suis en communion.

Au programme

La retraite a comme sujet d’inspiration la reconnaissance du couple intérieur, sujet au cœur du Tantra. Selon l’écoute du moment présent et les désirs du groupe, d’autres thèmes pourront être intégrés. La transmission est vive, vivante et fraîche, qui jaillit surtout de l’écoute du moment présent et des élans des personnes participant.e.s. En 5 jours, nous aurons le temps de plonger profondément dans les pratiques, sur le plan subtil et énergétique.

Cette retraite est conçue et créée comme une Oasis de volupté, pour qui souhaite s’offrir un temps d’évasion pour se re-connecter à Soi.

Nous aurons la bénédiction d’unir ressourcement, pratique spirituelle et contact avec les cinq éléments — la terre, l’eau, le feu, l’air, l’espace. On va se régaler et se délecter, embrassé.e.s par l’atmosphère enivrante de la Méditerranée avec ses parfums, sa beauté, ses symphonies, ses délices. Une fête et à la fois un soin du corps physique en harmonie avec le corps subtil.

Ravie de vous recevoir chez moi en Italie, je vous accompagnerai dans les secrets de l’île, dans sa magie ancestrale, en connexion avec les cinq éléments et en particulier la mer-merveille et le feu sacré, dans les plus beaux lieux de rêve que je connais pour se syntoniser à l’île intérieure où réside et resplendit le couple intérieur ; pour favoriser l’expérience de la béatitude et de la réunification.

Pour Hommes et Femmes, une retraite immersive pour célébrer l’alchimie créatrice et génératrice du couple intérieur ; on va découvrir et explorer la Relation Lumineuse en Soi et à l’autre, et favoriser l’éclosion de la Conscience Amante.

Au programme, 5 magnifiques et inoubliables journées : à la fois un voyage dans de nouveaux territoires (car cette immersion est partiellement itinérante) et dans les géographies de l’Âme. Un voyage en Sardaigne comme voyage de retour à Soi.

Comme je l’ai souvent raconté, la Sardaigne ancestrale a été, et l’est encore, l’un de mes Maîtres absolus, à qui je porte une absolue révérence : une île non seulement flamboyante et d’une beauté fulgurante, mais surtout une vibration éternellement palpitante et initiatique, une source infinie de sagesse ancestrale, une bénédiction perpétuelle. Une trace de Grâce qui restera gravée Corps et Âme toute une vie. Un don pour la vie.

En tant que native, ce sera un honneur de vous montrer la Sardaigne à travers mes yeux, et de vous faire goûter ce qui m’a si profondément nourrie, pour, à travers Elle, re-connecter la terre intérieure, la racine de l’Être, la demeure du Soi.

La retraite : dedans et dehors

La retraite se deroule entre le lieu-salle de la pratique et des lieux en plein air :

Dedans, on sera c’est chez moi, dans ma maison – la Casa ! – que j’aime tant et que je considere et que ressens comme un Temple Sacré : c’est une espace intime auquel je tiens avec tout mon Coeur, impregné des plus belles energies à haute vibration car chargé de fruits de toute une vie de dévouement aux pratiques ; une véritable joie de vous accueillir pour la pratique sacrée. La belle cheminée du chez moi italien sera à un certain moment allumée pour illuminer, eclairer, rechauffer, la connexion à l’Amour en Soi  ; à travers le feu sacré, Agni en sanskrit, element de l’ardeur si central dans la Tradition Tantrique, nous seront accompagné.e.s à la clarté, à la chaleur, à la transmutation alchimique de notre cœur-corps-conscience. Les erbes du jardin au parfum de la Méditerranée, vont rendre enivrante l’ardeur qui vas se repandre ;

Dehors, on sera dans des lieux à haute puissance vibratoire et de beauté de cet île des rêves, enchantée et enchanteresse. C’est la Méditerranée : la mer de l’ile, en cette periode là, invite aux ablutions sacrées dans l’eau celeste (acqua celeste !) et cristalline de régénération et de renaissance ; etant dans une ile, nous serons entouré.e.s par la puissance et fluidité magnifique et guerissèuse de l’eau, qui facilitera le processus de laver (dans le sens de libération et de desencombrement), de laisser couler, de lâcher prise, de rafraîchissement et d’irrigation de notre cœur-corps-conscience.

Vous serez accompagnés dans les secrets de la sagesse ancestrale du Tantra d’une manière accessible à l’esprit occidental. Ce n’est pas par hasard si la Tradition existe encore depuis des milliers d’années, par sa capacité d’adaptation aux changements des différentes époques, et pour sa capacité à éveiller, chez l’être humain, la partie qui n’est pas soumise aux influences du temps et de l’espace, l’essence éternelle.

Il y aura des parties théoriques et des parties pratiques ; chaque participant recevra les outils pour continuer après la retraite, à pratiquer de manière autonome ; liberté et independence sont encouragées et favorisées dans cet approche.

Parmi les outils qui pourraient etre proposés pour connecter l’alliance sacrée du féminin et du masculin en Soi : différents types de mudra (sceau, positions des mains pour activer et faire circuler l’énergie), des sons spécifiques (mantra tantriques), des méditations, yantra (diagrammes symboliques de la geometrie sacrée, qui sont des support pour realiser la correspondance entre notre corps-conscience et l’univers entier), des exercices de respiration, des visualisations, Agni Homa ceremonie du feu, Ablutions Sacrées dans l’eau celeste de Sardaigne, ceremonie des fleurs, et des rituels à la fois simples et profonds de reconnexion, adoration et veneration du principe féminin et du principe masculin en Soi, et qui facilitent le glisser au Cœur de l’Être.

Des moyens seront partagés qui peuvent facilement être intégrés dans la vie quotidienne. Selon cet art spirituel, la vraie pratique est la Vie, et on n’a pas besoin de se retirer du monde pour se réaliser spirituellement, au contraire, c’est dans le monde et à travers le monde que se révèle l’éclat du véritable Soi.